2008年9月11日    来源：成功向导网

　　过量饮酒有害健康，对肝脏、神经系统都会有影响，容易增加心脏负担，引发心血管疾病。

　　美国研究报告指出，男士每日酒精限量为30克，相当于700毫升啤酒或88毫升40度的白酒，女士每日酒精限量为20克，相当于196毫升葡萄酒，而且最好在用餐时饮用。

　　过量饮酒损害视神经导致记忆力下降

　　酒，除了主要成分乙醇外，还含有甲醇、杂醇油、铅、锰等对人体有害的物质。甲醇摄入量过多会损害视神经，轻者致盲，重者危及生命。杂醇油摄入过多对人的中枢神经有很大的伤害。有些爱喝酒的人常常出现视觉模糊，记忆力下降就是这个原因所致。

　　过量饮酒会造成脑细胞损伤

　　过量饮酒会造成脑细胞损伤，但大脑能自我修复部分受损细胞。研究人员同时强调，尽管如此，酒精依赖者还是应尽早戒酒，因为过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的能力就越小。重度饮酒会破坏成年个体的新生脑细胞发育，孕期过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。

　　饮酒飘飘然，长期会痴呆

　　一次性大量饮酒会使人飘飘然，但专家提醒：这是一种大脑缺血缺氧的危险信号，长期下去，会产生一种叫做饮酒性痴呆的疾病。

　　酒精是精子最大的杀手

　　研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。我们常说，对于男人来说，喝酒简直就是避孕药。大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。