2008年10月6日  成功向导网

　　我怎么老觉得眼前有蚊子飞来飞去啊？昨日，白领周小姐沮丧地来到位于天河的一家医院，向医生诉说病情。我在网站上班，每天要面对电脑近10小时，近来眼睛开始不舒服。医生检查后发现，周小姐得了飞蚊症，得飞蚊症的患者常常会感觉眼前有蚊子在飞舞。专家称，飞蚊症不及时治疗可能导致失明。

　　23岁的周小姐说，每当她转动眼球时，就会看到眼前有虫子和线头样的东西在飞舞，并感觉到和视线一起移动。眨眼时小东西也不消失，尤其是在看明亮的地方、白墙壁和蓝天的时候症状就更明显。

　　而有这种担忧的还不止周小姐一个人，24岁的陈先生酷爱玩网络游戏。他称，每次玩游戏时都是目不转睛地盯着电脑，一玩就是三四个小时，有时还玩通宵。这种虫子在眼前飞的症状两年前就开始了。

　　专家称，周小姐和陈先生患的都是飞蚊症。这种病的患者的眼球转动时，视野中会出现一些黑斑点或线条，随着眼球的转动而移动。飞蚊症原是老年人、重度近视患者易得的一种生理性病症，但现在越来越多长期面对电脑的年轻人有此症状。该疾病如不及时治疗将会导致失明。

　　这些运动对眼睛有好处

　　极目运动：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼现平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

　　烫目运动：每天早晨或睡前，闭目，两手掌快速摩擦发烫，尔后迅速按抚于双眼上，这是眼睛会感到有一股暖流。反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

　　运目运动：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角。可舒经活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。综合